[...] mi sie jakby to w ogóle nie był pomidor tylko cos innego i zafarbione na czerwono. Ale sezon sie juz w krótce zacznie. http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg -5g mono I fota białka od razu po wymieszanu, rozpuszczalnosc świetna. PIany tyle co nic a i tak zaraz znika nawet ta trocha. [...]
[...] XXL=(6kg) To najlepsza masowka o jakiej w zyciu slyszalem sam moglem ja juz przetestowac...ma najlepsz bialko serwatki... :) MASS XXL to kompleks odpowiednio dobranych mono-, oligo- i polisacharydów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierny [...]
[...] poniewaz dzisiaj znowu obudzilem sie przed czasem i caly dzien zmeczony chodzilem... /SFD/Images/2015/12/31/205f355c8c2943259828c52302f541fa.jpg 1. Po przebudzeniu 5g mono 2. Witaminki po sniadaniu + calcium + 2 caps omega-3 3. Przed treningiem 2 miarki Noxipro 4. Po treningu 5g mono 5. Przed snem 1caps ZMA Po kazdym posilku 2caps omega3 [...]
Co do Creapure to inna historia.Universal sprzedaje Creapure od kiedy jest produkowana.Kiedyś Creapure to był standard teraz Dupond i inne amerykańskie firmy robia tej samej jakości monohydrat.W ostatnich testach przeprowadzonych w USA kreatyna (mono) z Korei powaliła wszystkie inne firmy.Nie wiem jak Chinska.
dlaczego producencie piszą że np jabłczan trzeba brać 3 - 4 porcje po 4g a mono np tylko 2 po 5g czy to nie jest po prostu naciągnięcie nas konsumentów abyśmy szybciej "zjedli" produkt i kupili następny? mówię tu np o jabłczeanie tcm i mono(zwykłym 1250mg) z olimpu. a w poście wyżej pisze że każdą formę kreatyny dawkuję się tak samo [...]
hmm oprocz tego to towaru mam jeszcze tyle ze glowa mala. mono + cee + tcm + inne bzdety. do konca roku wszystko i zobacze czy cos dalo + dieta jesli nie to napisalem wyzej co mi zostaje jak bede lykal to sam nie wiem, narazie skoncze mono i tcm. a staff co mam na zdjeciu przed treningami pewnie, crevo normalnie ale jeszcze zobacze
[...] by coś tam te mięśnie pobudzić, lepsze to jednak niż nie robienie nic :-)) Jaki zestaw supli obecnie stosujesz? Dzika kreatynka 5g po treningu - czyli nasze czyste mono z SFD (jak coś pisać, mam jeszcze zapasy w mega cenie wyjściowej 29.99 - 500g, wiec cena już praktycznie nieosiągalna) Amino energy (EAA,m z dodatkami) - jak mi się [...]
***PODSUMOWANIE*** Czas na podsumowanie cyklu. Głównym motorem napedowym cyklu bylo mono Olimpu oraz jako "dodatek" Cell Pump. Spodziewalem sie po tym produkcie troszke wiece, ale o tym w podsumowaniu supli. Test trwal okolo 40dni, przy czym zrobiomnych zostalo 20 treningow. Tutaj zastrzezen nie mam, wszystko zostalo wykonane [...]
[...] odpowiedni trening, diete to kreatyne możesz wziąć... Zastanów się, robi się przeważnie od 1 do 3 cykli rocznie. Życia Ci nie starczy żeby przetestować wszystkie te produkty, a na siłe czekasz ze zwykłym mono. Nie mówie, że za wszelką cene masz brać teraz. Jednak jeżeli spełniasz w/w czynniki tj. dieta i trening + staż z 5m-c możesz śmiało brać.
[...] powinien być w tych ćwiczeniach raczej szybki --- Od jutra ogarniam dietę z powrotem i tak dalej, bo w całym okresie świątecznym wyglądała gorzej niż tragicznie ze sportowego punktu widzenia będą też wypiski już jakieś tam, o ile forum będzie chodziło, a od wtorku treningi zacznę i mono, chociaż moze nawet jutro już wezmę te 5g, się zobaczy
[...] czy dam rade hehe, jak smaruje to bólu nie ma, jak przestane to znowu powraca. bleizerkwestia indywidualna, podobno carbomax strasznie słodkie, to może ma dużo cukrów? (mono) Czwartek, piątek, sobota, niedziela totalny chill, strach się bać poniedziałkowego treningu hehe. zobaczę może skręcę rower po sezonie zimowym i pojeżdżę trochę sobie w [...]
właśnie nie jestem jeszze zdecydowany co kupic :) ale chyba się właśnie na to zdecyduje. mam dawkować 3 caps przed i 3 kaps. po treningu? a ile w dni nie treningowe? fajnie jakby ktos juz zrobil tym caly cykl i moglby np: porownac to z mono :)
podaje sie ze organizm moze przyjac 10 g kreatyny na dobe a reszta jest wydalana , to dlaczego dla trec cm3 podaje sie za max dawke 15 g jablczanu ??? chce wziasc teraz cell pump i jeszcze osobno kretke co lepsze dolaczyc do tego jablczan czy mono ??? i jak to dawkowac
Witam mam mono z TRECa 400tabletek/920mg i tak sobie planuję podjeść to tak : tzn mam dwie propozycje : 1) -DT 4 tabletki na czczo , 4 tabletki po treningu -DNT - 4 tabletki rano na czczo . drugi plan 2) DT- 3 tabletki rano , 3 tabletki przed treningiem oraz 3 tabletki bezpośrednio po trningu . DNT - rozozyc sobie to 4 tabletki które w 1 [...]
nitro to cos co aby działało musisz brac minimum 15g. więc jesli nadal jestes na nie zdecydowany to przy ograniczonej jego ilości spróbuj tylko przed treningiem. a mono; rano i po, a w nietr. rano i w porze trenin gu, względnie wieczorem.
[...] jakies 1,5h i 30 min po) Zaczne teraz 2gi tydzien. Po pierwszy zauwazylem ze sila po Nitro poszla ale z ta pompa to troche gorzej. Myslalem zeby do Nitro dorzucic jeszcze mono ale juz zaczalem cykl i nie wiem czy tak sie robi. A moze poczekac az Nitro zacznie naprawde dzialac po drugim tyg. a moze zwiekszyc dawke w DT??? Co radzicie?? Z gory [...]